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TEACHY Lernskills - Richtig Lernen lernen

Lernstrategien

TEACHY Erfahrungen
  • 10 Lektionen Lernskill-Training
  • Nachhaltige Lernerfolge erzielen
  • Von Pädagog*innen & Psycholog*innen entwickelt​
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Was dich erwartet:

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Warum Lernstrategien dich weiterbringen

Bei TEACHY haben wir 11 Lernskills entwickelt, die dich dabei unterstützen, besser, nachhaltiger und erfolgreicher zu lernen. Diese wichtigen Fähigkeiten sind darauf ausgelegt, dich nicht nur für ein bestimmtes Fach oder die nächste Prüfung zu stärken, sondern dein gesamtes Lernverhalten zu verbessern. Von Organisation über Zeitmanagement bis hin zu nachhaltiger Motivation: Jeder Lernskill ist ein Meilenstein auf deinem Weg zu echter Selbstständigkeit und zielgerichtetem Lernen.

Lernstrategien ist einer von 11 Lernskills, den wir dir hier vorstellen – und ein entscheidender Schritt, um Lernstoff gezielt aufzunehmen, Zusammenhänge zu verstehen und das Gelernte nachhaltig zu verankern.

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Wusstest du schon?💡

Lernstrategien sind das Herzstück eines erfolgreichen Lernprozesses. Ohne klare Strategie kann Lernen schnell überwältigend und ineffektiv werden. Schulische Schwierigkeiten entstehen oft nicht durch mangelnde Fähigkeiten, sondern weil effektives Lernen selten systematisch vermittelt wird. Unser Gehirn passt sich dabei ständig neuen Herausforderungen an. Mit jedem Lernprozess bilden sich neue Verknüpfungen, die durch Wiederholung gestärkt werden. So wird Lernen erfolgreicher und weniger mühsam.

Warum ist das wichtig? 🎯

Kennst du das Gefühl, stundenlang auf den Lernstoff zu starren, ohne dass etwas hängen bleibt? Lernstrategien helfen dir, Inhalte nicht nur kurzfristig zu behalten, sondern dauerhaft im Gedächtnis zu verankern. Sie ermöglichen es dir, komplexe Inhalte zu verstehen, zu strukturieren und gezielt zu wiederholen – Fähigkeiten, die nicht nur in der Schule nützlich sind, sondern dir auch im Berufsleben Vorteile verschaffen. Effizient und nachhaltig zu lernen ist eine Fähigkeit, die dir in vielen Lebensbereichen zugute kommt und dir das Leben erleichtert.

Gedächtnis und Lernen 💭

Um effektiv zu lernen, ist es wichtig zu verstehen, wie unser Gedächtnis funktioniert. Das Gehirn speichert Informationen in verschiedenen Phasen:
zuerst im sensorischen Gedächtnis, dann im Arbeitsgedächtnis und schliesslich im Langzeitgedächtnis.

 

  • Sensorisches Gedächtnis: Hier werden Informationen für einen sehr kurzen Moment festgehalten, oft nur für Bruchteile von Sekunden. Es handelt sich dabei vor allem um visuelle und auditive Eindrücke. Dieses System hilft uns, relevante Informationen herauszufiltern und sie an das Arbeitsgedächtnis weiterzuleiten.
  • Arbeitsgedächtnis: Hier werden Informationen verarbeitet und verknüpft. Es ist der Ort, an dem wir aktiv mit Informationen arbeiten, sie verstehen und in Zusammenhänge bringen. Eine kleine Auswahl der Informationen aus dem sensorischen Gedächtnis wird gespeichert, insbesondere solche, denen du mehr Aufmerksamkeit geschenkt hast. Ohne gezielte Wiederholung bleibt das Wissen jedoch nur kurzfristig verfügbar.
  • Langzeitgedächtnis: Nur die wichtigsten und gut vernetzten Informationen gelangen ins Langzeitgedächtnis. Hier werden Inhalte gespeichert, die du regelmässig geübt und angewendet hast und somit langfristig abrufen kannst. Das Ziel des Lernens ist es, Informationen dauerhaft dort zu verankern. Doch ohne Wiederholung verblassen sie schnell – das zeigt die sogenannte Vergessenskurve nach Ebbinghaus. Nur durch regelmässiges Vertiefen bleiben Inhalte langfristig abrufbar.
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Was bedeuten Lernstrategien?

Lernstrategien umfassen verschiedene Techniken und Methoden, die dir helfen, Lerninhalte effektiver zu verarbeiten und zu behalten. Dazu gehört das aktive Lesen, das Zusammenfassen von Informationen in eigenen Worten, das Erstellen von Mindmaps und das gezielte Wiederholen des Gelernten. Indem du diese Techniken anwendest, kannst du den Lernstoff besser verstehen und langfristig speichern.

Bedeutung im Alltag

In der Schule 🏫

Stell dir vor, du behältst den Überblick über all deine Fächer und weisst genau, wie du dich auf jede Prüfung vorbereiten musst. Mit den richtigen Lernstrategien wird das möglich! Du lernst, wie du den Lernstoff strukturiert und gezielt angehst, sodass du dir sicher sein kannst, dass du gut vorbereitet bist. Dadurch sparst du nicht nur Zeit, sondern reduzierst auch Stress und hast mehr Freiraum für Hobbys und Freizeit.

Im späteren Berufsleben 💼

Auch im Berufsleben sind Lernstrategien von grossem Vorteil. Egal, ob du gerade eine neue Software lernst, ein Projekt managst oder eine Präsentation vorbereitest – die Fähigkeit strukturiert zu lernen und zu arbeiten hilft dir, effizienter und erfolgreicher zu sein. So meisterst du Herausforderungen schneller und entwickelst dich kontinuierlich weiter, was dir langfristig berufliche Vorteile bringt.

5 Schritte zur Verbesserung deiner Lernstrategien

Schritt 1: Finde dein Lernritual – Wie stimmst du dich aufs Lernen ein?

Schaffe dir ein kleines Ritual, um dich auf das Lernen einzustimmen. Das kann eine kurze Bewegungseinheit sein, das Anzünden einer Duftkerze oder das Aufschreiben von Einstiegsfragen, die du während der Lerneinheit beantworten möchtest.

Schritt 2: Lerne aktiv – Wie liest du wirklich effektiv?

Lies den Lernstoff nicht nur passiv, sondern arbeite aktiv damit. Markiere Schlüsselbegriffe, fasse Abschnitte in eigenen Worten zusammen und stelle Fragen, die du später beantworten kannst.

Schritt 3: Schaffe Ordnung – Wie strukturierst du deinen Lernstoff effektiv?

Setze dich bewusst damit auseinander, wie du den Lernstoff strukturierst. Fasse das Gelesene in eigenen Worten zusammen und nutze Mindmaps, um die Inhalte visuell zu strukturieren. Das hilft dir, den Überblick zu behalten und das Wissen langfristig zu speichern.

Schritt 4: Bleib dran – Wie wiederholst du effizient?

Bereits nach 20 Minuten ist ein grosser Teil des soeben Gelesenen wieder vergessen. Um dies zu verhindern, braucht es mehrmaliges Wiederholen. Setze auf Methoden wie die Spaced Repetition, um den Lernstoff in regelmässigen Abständen zu vertiefen. Spaced Repetition bedeutet, dass du den Stoff in immer grösser werdenden Abständen wiederholst – zum Beispiel am nächsten Tag, nach einer Woche und dann wieder nach einem Monat. Diese Methode nutzt den sogenannten „Spacing-Effekt“, der dir hilft, das Gelernte besser im Langzeitgedächtnis zu verankern.

Schritt 5: Bereite dich gezielt vor – Wie meisterst du Prüfungen?

Beginne rechtzeitig mit der Vorbereitung und teile den Prüfungsstoff in überschaubare Abschnitte auf. Wiederhole gezielt die wichtigsten Inhalte und übe unter prüfungsähnlichen Bedingungen. Nutze alte Prüfungsaufgaben oder erstelle eigene, um dich an das Prüfungsszenario zu gewöhnen. Dadurch reduzierst du Stress und gehst selbstbewusster in die Prüfung.

Häufige Herausforderungen

Motivationsloch?
So bleibst du am Ball!

Finde Wege, das Lernen spannender zu gestalten – z. B. mit Videos, Podcasts oder interaktiven Übungen. Belohne kleine Erfolge und behalte dein langfristiges Ziel im Blick.

Überforderung?
Nicht mit dir!

Setze dir realistische Ziele und teile den Lernstoff in kleine, überschaubare Einheiten auf. So verhinderst du, dass du dich überfordert fühlst und bleibst motiviert.

Stoff nicht verstanden?
So wird´s klar!

Nutze Mindmaps und visuelle Hilfen, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Tausche dich mit Mitschüler*innen aus oder suche Unterstützung, wenn du nicht weiterkommst.

Motivationsloch?
So bleibst du am Ball!

Finde Wege, das Lernen spannender zu gestalten – z. B. mit Videos, Podcasts oder interaktiven Übungen. Belohne kleine Erfolge und behalte dein langfristiges Ziel im Blick.

Überforderung?
Nicht mit dir!

Setze dir realistische Ziele und teile den Lernstoff in kleine, überschaubare Einheiten auf. So verhinderst du, dass du dich überfordert fühlst und bleibst motiviert.

Stoff nicht verstanden?
So wird´s klar!

Nutze Mindmaps und visuelle Hilfen, um komplexe Zusammenhänge zu verstehen. Tausche dich mit Mitschüler*innen aus oder suche Unterstützung, wenn du nicht weiterkommst.
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Praktische Übungen und Beispiele

Reflektiere deinen Lernfortschritt! Führe ein Lernjournal:

Reflektiere deinen Lernfortschritt!
Führe ein Lernjournal:

Am Ende jeder Lerneinheit lohnt es sich, ein paar Minuten zu investieren, um in einem Lernjournal festzuhalten, was du Neues gelernt hast und was besonders herausfordernd war. Notiere dir auch offene Fragen und überlege, welche Methoden oder Techniken gut funktioniert haben – oder eben nicht. Indem du deinen Lernprozess regelmässig dokumentierst, kannst du Fortschritte sichtbar machen und deine Herangehensweise anpassen. Das fördert nicht nur deine Selbstreflexion, sondern hilft dir auch dabei, gezielt an deinen Schwächen zu arbeiten und deine Stärken weiter auszubauen.

Lernstrategien

Finde deinen besten Weg!
Experimentiere mit verschiedenen Lernformaten:

Lernstrategien

Finde deinen besten Weg!
Experimentiere mit verschiedenen Lernformaten:

Nicht jeder lernt auf dieselbe Weise, und oft ist es hilfreich, Inhalte durch mehrere Kanäle aufzunehmen, um herauszufinden, was am besten zu dir passt. Teste verschiedene Lernformate wie Erklärvideos, Podcasts, interaktive Quizze oder Lerngruppen, in denen du dich austauschen kannst. So erkennst du, welche Methoden dir das Lernen leichter machen und dir helfen, komplexe Inhalte besser zu verstehen und zu behalten. Indem du deinen persönlichen Lernstil entdeckst, wirst du effizienter und motivierter lernen.

Sichere dein Wissen! Erstelle Wiederholungskarten:

Sichere dein Wissen!
Erstelle Wiederholungskarten:

Damit das Gelernte nicht in Vergessenheit gerät, ist regelmässige Wiederholung entscheidend. Erstelle dafür eigene Lernkarten mit wichtigen Begriffen, Formeln oder Konzepten, die du dir in bestimmten Abständen immer wieder ansiehst. Dies kann in Form von digitalen Karteikarten-Apps oder klassischen Papierkarten geschehen. Durch das ständige Wiederholen festigst du dein Faktenwissen und sorgst dafür, dass du in Prüfungen sicherer bist und auf dein Wissen zurückgreifen kannst, wenn es darauf ankommt.

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Lernstrategien

Dein Fahrplan zum Erfolg

Das Wichtigste in Kürze 📋

Lernstrategien sind dein Schlüssel zu nachhaltigem Lernerfolg. Mit den richtigen Methoden kannst du den Lernstoff nicht nur effektiver verarbeiten, sondern auch langfristig und sicher im Gedächtnis behalten. So wird das Lernen einfacher und erfolgreicher zugleich.

Let’s go 🚀​

Setze die Lernstrategien, die du hier kennengelernt hast, gezielt ein und mache sie zu einem festen Bestandteil deines Lernalltags. Du wirst merken, wie du Inhalte leichter verstehst und langfristig behältst. Du bist bereit, dein Lernpotenzial voll auszuschöpfen!

Effizienzsteigerung durch aktive Lerntechniken
0 %

Erfolgsrate durch den Einsatz

von visuellen Hilfsmitteln

0 x höher

TEACHY Top 3 Tipps:

Rufe dein Wissen aktiv ab
Nutze unterschiedliche Wege, um das Gelernte zu verinnerlichen, und teste dich regelmässig selbst.
Lerne hirngerecht
Wechsle zwischen verschiedenen Lernformaten ab, mache regelmässige Pausen und schaffe dir feste Lernrituale.
Lerne mit Struktur
Definiere klare Lernziele und wiederhole den Stoff regelmässig, um ihn nachhaltig im Langzeitgedächtnis abzuspeichern.

Bist du bereit, deine Lernskills zu verbessern?

Mit den richtigen Lernstrategien kannst du nicht nur in der Schule, sondern auch im Berufsleben glänzen. Effektives Lernen bedeutet, Inhalte schneller zu verstehen, sie sicher im Gedächtnis zu behalten und selbst komplexe Aufgaben leichter zu meistern.

Wenn du Unterstützung bei der Entwicklung deiner Lernstrategien brauchst, bietet dir TEACHY massgeschneiderte Hilfe an. Unser erfahrenes Team steht dir für individuelle und kostenfreie Beratung zur Verfügung. Gemeinsam schaffen wir das!

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Durch Wiederholung den Lernstoff im Langzeitgedächtnis speichern

Lernen ist ein sehr komplexer und abwechslungsreicher Prozess. Um den Lernstoff und die unterschiedlichen Lerninhalte zu bewältigen und zu begreifen, braucht es meist unterschiedliche Strategien. Um Strategien auszuarbeiten, die den Lernprozess Ihres Kindes unterstützen und auch langfristig Erfolge bringen, ist es wichtig zu verstehen, was beim Lernen im Kopf passiert. Deshalb möchten wir, 

  • Ihnen helfen zu verstehen, wie unser Gehirn funktioniert
  • Ihnen aufzeigen, wie das Gedächtnis arbeitet
  • Ihnen die Wichtigkeit des Wiederholens (Repetition) erklären

Wie funktioniert unser Gehirn?

Unser Gehirn funktioniert wie ein Chamäleon – es passt sich laufend der Umwelt an und verändert seine Struktur und Organisation. Diese Fähigkeit bezeichnet man als Neuroplastizität. Wenn wir Menschen neue Dinge lernen, verarbeiten wir mithilfe von Sinneszellen äusserliche Reize. Bei diesem Prozess werden Synapsen im Gehirn aktiviert, die nun die Information von Zelle zu Zelle weitergeben und ein komplexes Kommunikationsnetzwerk formen, welches sich auch ständig verändert. Es bilden sich neue Verknüpfungen und Verbindungen im neuronalen Netz. Durch Wiederholung oder Repetition beim Lernen werden diese Verbindungen gefestigt. Die Inhalte werden durch das Wiederholen weniger schnell vergessen und können schneller abgerufen werden. 

Das Gedächtnis - unser Speicher

Um uns gelernte Inhalte langfristig merken zu können, greifen wir auf unser Gedächtnis zurück. Das Gehirn ist unsere Schaltzentrale für den gesamten Körper und damit auch für das Gedächtnis verantwortlich.

Wie lässt sich das Gedächtnis beschreiben?

Das Gedächtnis lässt sich als Struktur begreifen, mit der sich Informationen speichern und zu einem späteren Zeitpunkt wieder abrufen lassen. Unser Gedächtnis wird in drei verschiedene Bereiche unterteilt: Das sensorische Gedächtnis, das Arbeits- und das Langzeitgedächtnis.

Im sensorischen Gedächtnis (Sensory Memory), auch Ultrakurzzeitgedächtnis genannt, werden Informationen ungefiltert aufgenommen. Die Informationen werden für Millisekunden gespeichert und bestehen vor allem aus visuellen und auditiven Eindrücken. Die Mehrheit der Informationen geht aber verloren.

Im Arbeitsgedächtnis (Working Memory) wird eine geringe Auswahl der Informationen aus dem sensorischen Gedächtnis gespeichert. Es handelt sich hierbei um Informationen, denen mehr Aufmerksamkeit geschenkt wird. Das sind beispielsweise Notizen, die während dem Unterricht gemacht wurden. Die Inhalte werden nur kurz gespeichert und gehen ohne Wiederholung langfristig ebenfalls verloren.

Im Langzeitgedächtnis befinden sich die wichtigen, gut vernetzten und mehrfach wiederholten Inhalte. Damit gemeint sind beispielsweise unser Wortschatz, all unsere Erinnerungen und unser Wissen, welches wir uns angeeignet haben. Diese Inhalte werden im Langzeitgedächtnis gespeichert, da sie nicht nur oft wiederholt, sondern auch mit Emotionen verknüpft wurden. Auf dieses Wissen und diese Erfahrungen kann eine Person langfristig zugreifen.

Lernstrategie Wiederholen

Da neu gelernte Informationen zuerst im Arbeitsgedächtnis gespeichert werden, ist das Ziel für Schüler*innen und Lernende eine Strategie anwenden zu können, die es ermöglicht, neue Lerninhalte ins Langzeitgedächtnis zu überführen. In der Hirnforschung hat man herausgefunden, dass das regelmässige Wiederholen des Lernstoffs dazu führt, dass die gelernten Inhalte im Langzeitgedächtnis gespeichert werden. 

Erklären Sie also Ihrem Kind, dass eine der wichtigsten Lernstrategien die Wiederholung ist. Anhand der einfachen untenstehenden  Grafik könne Sie Ihrem Kind zeigen, wie effektiv diese Strategie ist.

Vergessenskurve

Die Vergessenskurve nach Ebbinghaus zeigt auf, dass bereits nach 20 Minuten ein grosser Teil des soeben Gelernten wieder vergessen wird. Um dies zu verhindern, braucht es mehrmaliges Wiederholen. Wird also schon nach 20 Minuten der Lernstoff wiederholt, wird die Vergessenskurve immer flacher! Die Methode der ‘Spaced Repetition’ oder auch “verteilten Wiederholung” wendet genau diese Strategie an.

Vergessenskurve nach Ebbinghaus TEACHY

Die Vergessenskurve nach Ebbinghaus

Spaced Repetition

Bei der Spaced Repetition werden die Lerninhalte in immer weiter auseinanderliegenden Intervallen wiederholt. Und zwar genau zu dem Zeitpunkt, an dem das Kind wieder anfängt zu vergessen. Deshalb werden folgende Intervalle empfohlen:

  • Wiederholung nach 24 Stunden
  • Wiederholung nach 3 Tagen
  • Wiederholung nach einer Woche
  • Wiederholung 1 Tag vor der Prüfung oder dem Test

Weitere Lernstrategien

Anhand der Prozesse, die während dem Lernen im Gehirn und Gedächtnis ablaufen, ist es uns hoffentlich gelungen, die Wichtigkeit der regelmässigen Wiederholung im Lernprozess Ihres Kindes zu verdeutlichen. Neben der Strategie der Wiederholung gibt es noch weitere Lernstrategien, die Ihrem Kind das Lernen erleichtern sollen. Sie unterstützen auch die Nachhaltigkeit des Lernens, deshalb ist das Erlernen und Anwenden verschiedener Strategien es­sen­zi­ell. Welche Lernstrategien es noch gibt und was sie im Detail bewirken, haben wir in unserem Guide beschrieben. 

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